【欣书系列004】为什么你总是让别人操控你的人生?《斜杠青年实践版》- 欣说书

【欣书系列004】为什么你总是让别人操控你的人生?《斜杠青年实践版》- 欣说书

欢迎大家来到我的说书系列,
这个系列将为大家推荐我认为的好书以及和大家分享我的读后感和心得。

今天说书第四集,和大家分享这本书《Slash 斜杠青年 实践版》
出自于我最爱的作者之一: Susan Kuang。

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她的上一本书《斜杠青年》其实是我很爱的书,
这本书让我知道我不是一个人,我也很喜欢有多重身份的感觉,
这个概念让我重拾希望,找到自己想要做的事情。

原本以为这本书是会分享很多是怎么开始 step by step的教学,
但是看了后原来是很心灵层面的分享,虽然和想象的不一样,
但是我从不后悔看完这本书,里面的内容简直太值了!

就犹如作者说的,很多人知道了斜杠青年的概念后很兴奋,
但是却在执行上多了很多阻碍:觉得自己不够好、一直拖延、目标太遥远啦等等

其实斜杠青年的本意并非只是让我们得到多重收入,多一个身份罢了;
而最底层最深层的原因是:

为了找寻内心最渴望的生活,找到自我,体现自己的价值感。

这条路并不简单,但是幸福感绝对会很高。


如何让一个人的价值感最大化呢?

以下就有三个关键词:

1. 兴趣

兴趣也就是说我们做的这件事情的动力源自于自己,处于内在的驱动力,
并非外部压力。

我给个现实一点的例子:你现在在做的工作是不是你自身的兴趣,
还是你被社会影响了觉得这个工作很赚钱很有潜力可以体现自己的身份地位才去选择这份工作的?

我看过一些人明明不喜欢会计,
但是却听到父母啊身边的长辈啊都说会计是铁饭碗,必定找得到工作,
所以为了当个听话的孩子,为了未来稳定的生活,
你也决定读了这门学科,即使你对它一点兴趣都没有。

这样的人生是很难有幸福感的。

2. 成就

成就也就是要有一些能够体现自身能力的实在成果。

也就是说这件事情你也是有相对的能力去完成的,
和其他人相比,你在这件事情上面有多一点的认知了解,
而且能力也能不断被发掘和成长,有自我发展的潜力。

拿我来当例子,就是我与大众相比,
相对来说对于投资理财这领域认知比较高比较了解,
在这领域也不断自我增值,让我得意有自身成长的机会。

3. 他人和社会的认同

也就是成果得对其他人有帮助、有价值能够转化成经济收益。
你相信这件事情和其他人有所连结,可以一直提供价值,
而对象也愿意为此买单。

只要做的事情有包含这三个成分,我相信你在做每件事情都有满满的幸福感,也很有力量。

发展斜杠职业、多重身份也是一样,其实就是找到自我的存在感和价值感,
就是在自己感兴趣和自己认为有意义的领域上有所成就,
并且同时也能得到社会的认同换取经济收益,这就是最完美的自我身份。

试想想,得到这样的人生,你会开心吗?当然会啊!

那为什么很多时候人们并不追求这些?
反而生活在自己不喜欢的人生,每天做着自己没感觉的事情,
行尸走肉,根本都没有活着的动力,
过着反反复复为了同件事情烦恼、天天都不知道自己在干什么的日子。


说真的这本书要做总结非常的难。
话题非常广,从内心纠结 到 重塑信念  到 打造自我实现系统 都有一一分享,

对于现阶段的我来说是非常有帮助的一本书,
因为其实我目前就处于一个很斜杠的身份,
然后也要学习如何打造一个自我实现系统的过程,
主要让我更加认识自己以外,
也知道到底应该从哪方面去改进自己的思维以及实现系统。

这本本书的副标题叫做:成为内控者,建立幸福人生的正向回圈。

基本上里面有很多精华,分享让你成为一个内控者,
只有内控者才能拥有自己最向往的幸福人生!


因为书中重点太多,所以今天主要和大家分享我最有感触的点。

  1. 避免掉入内心的陷阱: 明明知道自己要什么,但是为什么我们总是焦虑?
  2. 重塑你的底层信念:人生成功的一大关键:从今以后为自己的人生全权负责

作者在书中的第一部分就提到了我觉得很重要的心理陷阱:焦虑。

今天最想分享的2点

有一种焦虑叫做 “我不够好”

焦虑,是现代人很爱说的一个词,与恐惧很相像。
但不同的是,恐惧是你知道自己对具体的事情感到恐惧;
但焦虑其实是很模糊的,你可能都不知道自己在焦虑什么。

假如现在我问你,让你把心中的焦虑都写出来,想必都会得到类似的清单:

  • 害怕做不好
  • 害怕犯错、害怕失败
  • 害怕没有成就
  • 害怕没有钱
  • 害怕不如他人
  • 害怕被人看不起
  • 害怕亲人对自己失望

这些看似不同的答案,其实底层都是一样的,就是:“我不够好“。

不得不承认,我们生活在的社会上有个很不必要的现象叫“爱比较“,
就因为有了这个现象,总会让自己打从心底不能认同自己,总是觉得不够他人好。

打个比方,为什么你会害怕做不好、害怕犯错害怕失败?
那是因为失败就等于没能力,没能力就表示自己不够好;

为什么你害怕没有成就没有钱?
因为社会普遍认知有成就有钱的就是有能力,
如果没钱没成就,就不如他人,也就是自己不够好。

这种焦虑要消失其实说难不难说简单不简单。
首先我们要知道为什么我们害怕不够好?
因为在这个大群体里,有着不同的个体,
个体与个体之间的比较会让自己知道自己的地位在哪里、会不会被接纳、会不会被认同。如果自己不够好,不如他人,
就很难得到认同感,很难被别人接纳,

简单来说就是没有安全感。

这种焦虑很正常,但是要怎么才能让自己内在有安全感呢?
很多人以为有车有房有钱有爱自己的伴侣就会有安全感。
那万一有一天什么都没有了呢?你的安全感会一夜消失?想必也会崩溃吧?

这也是为什么有些人会走向自杀。
所以要记着:安全感是自己给自己的。
专注在一些自己可以控制的事情上,而不是专注在一些外在事物。

专注在可以提升自己的地方,如果自己有了一身技能智慧,
自己足够优秀,就算一夜之间没了车没了房没了钱没了伴侣,
你还有你自己。这种安全感,是没有人可以抢走的。

这点一直都在提醒着我时时刻刻专注于自己,做任何事情,
都没有比投资自己更重要。这不是自私,
而是当自己有足够能力、足够智慧的时候,
哪怕帮一个人,帮十个百个甚至几十万几百万个人都不是问题了,
所以不要一直以为专注自己是自私的行为。

焦虑是现今很普遍的现象,但是要知道,最能解决焦虑的,
就只有提升自己,投资自己,让自己更优秀,
让自己给自己最足够的安全感。


人生一大转折:为自己的人生负责

相信在你我的朋友圈都有这2种人:

1. 第一种人:
他们认为结果和自己行为有关,因为他们相信,
可以透过掌控自己的行为,控制事情的发展和结果,
也因此懂得为自己的人生负责。

2. 第二种人:
他们认为生活中多数事情的结果是由自己无法控制的外部力量决定的,比如社会的安排、命运和机遇等等,
他们并不认为自己拥有任何掌控权,所以倾向放弃对生活的责任。

不知道大家有没有注意过面子书的一些新闻事实类的报导底下,
总是有很多消极抱怨的留言

尤其是最近当政府实施一些为了防止Covid病毒传播的政策,
底下总有很多人会很消极,甚至骂政府,
说“因为你实施这政策我没有工作了”、
“因为你这么迟才实施这政策我亲人被感染了”、
“为什么还不快点发援助金?”“援助金这么少怎么活”
等等的留言都会出现。

这些人很明显就是第二种人。

总是认为自己的成功是外在因素决定的,
自己没有任何掌控权,基本上就是认为自己的人生不能靠自己而有任何改变的机会,只有靠外在才得以成功。这样的生活 不辛苦吗?

的确,人生很多事情由不得我们去选择,
很多不好的事情发生也不是因为我们自身的过错而导致的,
我们甚至无法控制这些事情不发生。

但是,有些事情确实我们百分百可以控制的,
就是我们如何解读和看待这些事情,
以及接下来该如何应对、如何选择和行动等等。

以后都把所有的不得不,变成我选择。

  • “我不得不早起上班” 换成 “我选择早起上班”
  • “我不得不赚钱” 换成 “我选择赚钱”
  • “我不得不减肥“ 换成 “我选择减肥”

很多生活上的不得不,其实是自己选择的。

有人会说“不是啊,我真的很不喜欢上班,但是我就是不得不上班啊”
其实不是这样的,这个确实是你的选择。

在你眼里,不上班的结果是“我没收入,就不能有好的生活”
所以比起没有收入这个结果,你选择了上班,这毋庸置疑是你的选择。
没有存在所谓的不得不。

人都是潜意识要逃避痛苦。

上班和没收入的痛苦,你选择了避开没收入的痛苦。

但是你要知道,你永远有选择权,你可以选择不上班没收入,
或是选择一个你喜欢的赚钱方法来得到收入。
只有你自己才可以为自己做决定。

只有自己跳出来看清自己的人生都是出自于自己的选择的时候,
恭喜你,你已经开始为自己的人生全权负责了,
也就是说,日后你更会积极、主动型地解决遇到的问题,
也就是向往自己理想生活的开端了。

所以为什么我说 人生的转折点就在于当你知道你是你人生的全权负责人。


感想

今天分享的这两点只是书中的一小部分。

Susan Kuang是我很爱的一位作者,
从她的文笔总是能感受到她有一种自由、豁达的心境但又不存在任何实力问题,
她真的是很优秀的一个人。

她的2本书籍我都很推荐,
下一次会分享关于她第一本书“斜杠青年”的书籍给大家。

其实为什么会想要分享这本书,
原因是因为我相信斜杠是现在这个时代都必须掌握的技能。
我希望在看我影片的观众都能从中领悟到一些,
即便只学到一个,都能是改变人生的一个关键点。

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你呢?你是斜杠青年吗?你认为你现在全权在掌控你的人生吗?
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sin lee

自由工作者- 金融投资交易者 / 部落格博主 / Youtuber . 想要合作的都可以联络我哟! sinlee.yap25@gmail.com

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